炒小青菜
小青菜的美味营养，很受欢迎的蔬菜，经常食用青菜对肠胃以及消化系统有很好的帮助。促进消化。
原料：小青菜、山茶调和油、盐、蒜。
做法步骤：
第1步、这小青菜，是自家种的哦，很嫩，清洗干净，备用
第2步、热锅，放入油，再放入大蒜，煸炒下
第3步、然后放入小青菜，炒小青菜，锅一定要很热，放入青菜以后，放入盐，要翻炒迅速
第4步、几番，翻炒后，小青菜瘪了，就好出锅了
来自美食天下雨夕之家的作品。