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TUhjnbcbe - 2024/8/25 10:08:00

早点怎么做简单又营养呢?今天我来教你做一个宣软又好吃的青菜鸡蛋饼。马上要开学了,你学会了给孩子做早点吧,再也不用再外面去吃早点了。

春天是孩子们补钙的黄金期,但这个季节多吃富含蛋白质和氨基酸的食物,可以促进钙的吸收。同时多吃绿色的蔬菜,健康美味,可是有好多孩子不爱吃青菜,怎么办呢?想办法啊,多给孩子吃一些营养的早餐,让孩子吃得健康长得快是我们每个家长都希望的。很多人早上喜欢吃煮鸡蛋和煎鸡蛋,孩子却没有吃到绿色蔬菜,今天介绍这个好吃的早餐饼,不仅有鸡蛋,还有青菜。孩子更喜欢吃这样美味好看的青菜鸡蛋饼!

我今天早上就来手把手教你青菜鸡蛋早餐饼,5分钟做好,营养又美味。做法超级简单,看一遍就能学得会,而且零失败零添加,好吃又特别有营养。

我们准备一个红萝卜,一把青菜,两个鸡蛋。先把红萝卜切成丁,青菜切成末,碗里打两个鸡蛋,把青菜和红萝卜和鸡蛋搅匀,放入盐,花椒面,搅拌均匀,电饼铛刷油,倒入电饼铛,烙的两面金黄,可好吃啦!是不是特别简单呢?做一次就会了。

小贴士:

1,电饼铛里放花生油,烧七成热再倒面糊。

2,面糊要稠一点,更好做。

3,中途翻一次。

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