哪里可以治好白癜风 https://m.39.net/baidianfeng/a_4499988.html最近在朋友家玩，朋友天天都说要减肥，但是就是控制不住想要大吃大喝的欲望啊。在美食云集的大重庆，火锅，串串，烧烤，应有尽有。每种东西都很油腻，吃了容易长胖。我在的这几天，就尽量控制她不去外面吃，自己在家给她做点简单少油的菜。水煮白菜，她嫌弃没有一点油太难吃，炒青菜她嫌弃没有肉太单调。于是我就看了看冰箱里有的食材，有西兰花，胡萝卜和几片培根，就像把这几样结合起来应该会是不错的搭配。西兰花和胡萝卜本身就很适合减肥吃，并且只需简单调味，尽可能保留食物本身的清香味，培根的加入，也会让爱吃肉的她感到惊喜。所以就决定给她做了这道菜，没想到她高兴的吃完了一整盘，说有菜有肉，还色彩丰富，有食欲！好的，你喜欢就好啦。下面把做法分享给大家。食材：西兰花1朵，培根3片，胡萝卜1根，黑胡椒半勺，盐1勺，蒜两瓣，油2勺做法：1.西兰花切成小朵，用清水洗净。胡萝卜洗净切成片，培根切成小块。2.沸水中加入几滴油和一撮盐，西兰花和胡萝卜入锅，焯至段生。3.焯好后沥干水分。2.大蒜拍碎切成小块。3.锅里倒入2勺油，6成热后放入大蒜炒香。4.放入培根翻炒均匀。5.放入西兰花和胡萝卜。6.翻炒十几下，加入黑胡椒和盐调味。7.翻炒均匀出锅即可。以上就是今天的分享了，愿大家好胃口好心情！我们明天再见！我是春姑娘，一个非常喜欢在厨房里折腾的重庆妹子，关于我的菜谱有任何疑问或者做法的讨论，欢迎在评论区交流。另外，如果我的文章对您有帮助，也请您