给大家分享了几款简单美味的月子餐，不知道大家尝试了没有，今天我们来聊一下适合6个月以上宝宝的辅食。
宝宝6个月以后，爸爸妈妈会逐渐给宝宝添加辅食，秋冬季节气候干燥，这就需要爸爸妈妈在添加辅食中考虑的更加全面一些，今天小编给大家推荐几款适合6个月以上宝宝的粥品美食，不仅操作简单，而且能为宝宝提供丰富的营养物质，帮助宝宝健康成长，爸爸妈妈们赶快行动起来吧。
一、健脾养胃—山药小米粥
食材:小米g、山药g
做法：1、小米清洗后浸泡30分钟，山药削皮洗净切丁备用；
2、将准备好的小米和山药丁放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时至粥粘稠即可。
营养：山药肉质细嫩，具有健脾养胃、提高抵抗力的作用，小米含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，维生素B1的含量更是位居所有粮食之首，可以说营养价值非常高，二者结合熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、健脾养胃，特别适合身体虚弱、脾胃欠佳的宝宝食用。
二、强身健体—牛肉胡萝卜粥
食材：牛肉10g、胡萝卜10g、大米50g。
做法：1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末；
2、牛肉洗净后剁成肉末（为防止宝宝不消化，可以把肉剁碎些）
3、大米洗净入锅，加清水大火煮开后转小火熬制，待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，同样大火煮开后转小火熬制，约15分钟后即可关火。
营养：牛肉能够提供高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，矿物质、维他命B群和铁元素也非常的丰富，胡萝卜具有补肝名目、清热解毒的功效，这道牛肉胡萝卜粥能够很好地促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫能力，特别适合免疫力较低的宝宝食用（建议宝宝8个月以上再食用）。
三、促进消化—蔬菜瘦肉粥
食材：猪肉10g、青菜叶2片、大米50g
做法：1、大米淘洗净放入水中浸泡30分钟；
2、青菜洗净切成小片，猪肉取瘦肉部分切末备用；
3、将泡好的大米加清水大火烧开小火熬煮，成粘稠状后放入猪肉末搅匀，待猪肉熟后放入青菜搅拌均匀即可关火。
营养：这道菜清单又富有营养，非常适合体质虚弱、消化不良的孩子食用，在熬煮的过程中也可以适当添加山药、胡萝卜等其他蔬菜，增加粥品的色彩，从而增强宝宝食欲。
四、健脾止咳—陈皮粥
食材：陈皮3g、大米50g
做法：1、陈皮洗净切细丝备用；
2、大米洗净后与陈皮一同放入锅中，加适量清水，熬煮成粥即可。
营养：陈皮有理气健脾，消滞健胃，化痰止咳，降逆止呕的功效，这道陈皮粥特别适合消化不良、食欲不振、咳嗽的宝宝食用
秋冬季节气候干燥，为了适应气候的特点，父母在安排宝宝的饮食时，应该多给宝宝吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补的功效。以上这几款粥品，非常适合宝宝秋冬季食用，制作简单、味道鲜美，更有助与宝宝的成长发育，宝妈们赶快做给宝宝们吃吧。
今天的宝宝粥品就给大家分享到这里了，以后的文章中，小编还会持续为大家更新育儿知识和简单又美味的月子餐做法，欢迎大家