刘涛为演戏减肥，只吃水果，无论在拍摄节目还是生活中都只会选择水果吃。
杨紫只吃清水煮菜，甚至为了减肥不惜节食，微博上杨紫也经常发布减肥信息，最经常晒的莫过于水煮青菜和各类减肥饮食和运动内容！没办法谁让咱是易胖体质呢!
蔡依林出道时是小胖妞一个，为了减肥，她在朋友的建议下不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里，而且她绝不吃甜食，同时大概有三四年时间，她都不吃米饭。
张艺兴减肥期间不论吃什么都不放盐！
杨丽萍20年从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”