青菜

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TUhjnbcbe - 2024/2/3 17:22:00
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炒青菜一般情况下都是一桌宴席上的一个“压轴菜”,因为青菜不仅可以解腻,而且也是非常下饭的,对日常生活中的我们来说,适当的吃一些青菜,对我们的身体健康也很有帮助,那么无论在炒啥青菜的时候,直接下锅炒就废了,需要我们多做一步,不仅口感特别好,而且颜值也很高,一起来看看吧。

相信有很多人吃了这么多年的炒青菜,不知道正确的做法是什么,很多人都知道青菜炒了之后会“缩水”,甚至炒了青菜之后,里面会有很多的水分,这对于一些标准的吃货来说,都不算是色香味俱全的美食,关键是吃起来口感并不香脆,所以在日常生活中万万不能直接炒青菜。

下锅之前需要我们多做一步,那就是把青菜清洗干净之后焯水,焯水的时候也不能仅仅只是把青菜放在开水中烫一下,这样做的话,效果并不是特别好,所以还需要我们往里面添加两样东西,分别是食用盐和香醋,这些东西不仅可以保证青菜水分不被流失,而且还能保证青菜的颜色不变色,让炒出来的青菜更加好看。

焯水的时间不能太久,控制在半分钟左右即可,等时间到了之后立刻捞出来,然后也不要急着放在油锅里面炒,再次放在凉水中过一遍,然后捞出来控干水分,起锅烧油,放入青菜煸炒10秒钟,然后放入适量的食用盐和蒜蓉,最后放入少许蚝油之后关火,搅拌均匀之后出锅装盘。

一道美味的炒青菜就做好了,无论在家里炒什么青菜,万万不可直接下锅炒,需要我们多做一步,青菜颜色翠绿又好吃,你学会了吗?

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