对于家长来说，遇到孩子挑食的情况，是每个家长都要面对的深刻问题，如果孩子挑食，那就会导致营养不均衡，营养不均衡，就无法让孩子健康成长，这可累坏了天下的父母。
尤其是在青菜这个问题上，家长们是绝对不能让步的。而现实是，有的家长向孩子妥协了，有的家长则打骂孩子以规范他们的行为，造成家庭关系的紧张，其实完全没必要这样走，先改变自己，或许就能改变孩子，比如将青菜换一种做法，不再用水煮或是炒，而是将其与米饭融合，或许就能赢得孩子的芳心。
鸡肉丸青菜饭团
by网上厨房认证达人尖尖_实验室熟米饭1碗丨青菜1小把
鸡肉丸6个
熟米饭准备好。
小青菜洗净。（我用的油菜）
锅中煮开水，下入鸡肉丸将其煮熟，捞出沥干水备用。
然后下入小青菜烫熟，小青菜取出沥干水。
切碎，米饭和青菜碎混合放入稍大的容器，将两者拌匀。取一张保鲜膜铺好。
放上适量米饭，将鸡肉丸放在中心处，用保鲜膜协助团成圆形饭团即可。
鸡肉丸青菜饭团，成品图。
大家还想知道别的青菜的做法吗？
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