关于北京白癜风的治疗哪里好 http://m.39.net/pf/a_4365531.html文章转载自吃什么情报局
ID：meishicc
大家晚上好呀~
我是你们局长~
相信很多「局中人」都跟局长一样
工作日时，早已习惯了
打开各种APP叫外卖吃
尤其是上班和上学的宝宝们
不得不说，外卖的出现
真是让我们的生活方便了许多
而且现在大多数外卖包装都很精致
还荤素搭配
看起来相当健康卫生
But
就在前几天
一条视频在社交网络疯转
让人震惊又愤怒......
前方预警！！！
看下面的内容请放下手里的吃的
接下来的这条新闻
将引起极度不适！
来源：
梨视频（本文中截图都来自梨视频）
外卖竟然不是现做的？？
好！就当想要提速
为了让更多的人更快地吃上饭
用外卖速食包
局长勉强还能理解吧
什么是外卖速食包？
也称外卖料理包，商家买入后直接放到餐盒里，加热后通过外卖平台大量售出。
但视频中被调查的外卖店工作人员
全程徒手把速冻料理包
放在微波炉里加热是怎么回事？
一份二三十块钱的外卖
放在微波炉里加热就完事了
环境脏乱差不说
工作人员们甚至还说自己都不会做饭......
接下来
暗访者来到料理包的生产厂家
视频里爆出的料理包的制作过程
让人作呕！忍无可忍！！！
视频里的工作人员说
买便宜的冷冻排骨
一买就是10几吨！
这些排骨粒都快放一年了！
而且还在在桑拿房一样的冷库储存肉
开国际玩笑
这样的肉早臭了！
不仅如此，为了增加重量
还往牛肉里注射大豆蛋白
这样的肉怎么能入口？！！
制作过程更是让人恶心！！
工作人员徒手拌酱汁
肉放水里解冻后直接加工
就连工作人员自己都说：
太恶心了！
我们自己包装的
自己都不想吃！
还有更多的画面局长不想给你们截了
估计看了以后
你们一个礼拜都不想吃饭......
视频里还有一个外卖单
真的是让人又气又无奈！
气的是家人应该多多照顾孕妇啊
多给做做饭什么的~
为什么还让孕妇自己点外卖呢？
无奈的是孕妇点了这样的外卖
连她自己都不知道......
可能转手就给了店家好评
这是有心者去卧底调查了
才被爆出来！
那没爆出来这种昧着良心
赚钱的人还有多少？
这样的外卖店还有多少？
我们都无法得知~
看了这些，局长深深地感受到
能自己做饭还是最好还是自己做吧
哪怕炒个青菜、煮个面
就算味道不是那么好
也比外面的放心得多！
为了大家的健康
局长特意向好朋友
小笼包
讨教了一些简单快手
非常适合做便当的菜肴分享给你们
大家赶快好好学起来啊！
这六款便当包括肥牛便当、蜜汁鸡腿便当、豆豉蒸排骨便当、牛肉丸便当、茄汁龙利鱼便当。
其中做法稍微复杂的是牛肉丸便当，大家可以周末一次性做一些牛肉丸冻在冰箱里，工作日带便当的时候直接拿来做汤，这样比较节约时间。
除了6款便当餐外
小笼包还教了局长一些
其他的快手菜
◆用时：10分钟左右◆
准备工作：头一天晚上提前腌制鸡胸，盖上保鲜膜放冰箱里，第二天早上起来直接煎。
◆用时：12分钟左右◆
准备工作：头天晚上提前腌制牛肉。
◆用时：5分钟左右◆
准备工作：前一天晚上把豆芽摘好洗好，青椒切好，肉切好放冰箱。
步骤一：猪肉切丝、青红椒切碎。
步骤二：锅内热油，放蒜末爆香，下入肉丝翻炒。
步骤三：倒入豆芽，加适量生抽和少许香醋，放入一勺白糖、一勺盐翻炒。
步骤四：放入青椒、红椒粒翻炒均匀后即可出锅。
◆用时：5分钟左右◆
准备工作：前一晚提前把韭*洗好、切好。
步骤一：韭*洗干净切段备用。
步骤二：鸡蛋加适量盐打散。
步骤三：热锅凉油，油三成热时，放入打散的鸡蛋，炒散盛出备用。
步骤四：锅内放油，五成热时，放韭*快速翻炒。
步骤五：加入鸡蛋一起翻炒均匀，加入适量盐调味。
步骤六：等韭*变色时就可以盛出啦~
◆用时：7分钟左右◆
准备工作：前一晚提前把西蓝花洗好、掰成小朵。
步骤一：西兰花加少许盐，用水浸泡二十分钟。
步骤二：锅内烧水，烧开后下西兰花焯30s即可捞出。
步骤三：锅内热油，放入蒜末爆香。
步骤四：放入西兰花翻炒，加少许盐。
步骤五：再放入一小把蒜蓉翻炒均匀即可盛出。
◆用时：8分钟左右◆
准备工作：鸡胸肉切丁，加入黑胡椒粉、料酒和淀粉抓匀，放在一边腌二十分钟，然后把覆上保鲜膜放进冰箱。
步骤一：秋葵洗净切成丁~
步骤二：锅内倒入油加热，放入腌制好的鸡肉，中火翻炒至变色后加入秋葵丁翻炒。
步骤三：锅中加入1汤勺盐，2汤勺生抽，再加入1汤勺辣酱。
步骤四：翻炒均匀，即可装盘食用。
除了上面这些
一些汤呀、肉菜之类的
都可以前一天晚上提前做好
如果是青菜类的
或者需要早上现做的
可以将洗菜、切菜、腌制的步骤
在前一天晚上搞定
这样就可以节省很多时间
如果实在没时间做饭
局长建议「局中人」们
1）尽量到店里吃。
2）选择自己熟悉的饭店。尽量选择在实体店吃过的正规饭店的外卖。
3）点外卖少点口味过重的菜。调料很容易遮盖食材本身的味道，容易让人吃不出食材到底新不新鲜。
4）不要贪便宜。有些性价比过高的饭店可能藏有猫腻。
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