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我的营养计划中未国际艺术幼儿园第十六 [复制链接]

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中未艺术幼儿园

#幼儿食谱制定原则#

幼儿食谱制定遵循几大原则:米面搭配、粗细搭配、干湿搭配、甜咸搭配、动物蛋白与植物蛋白搭配、深色蔬菜与浅色蔬菜和水果搭配。在保证花色品种多样的前提下,使幼儿获得丰富的营养物质。

星期一/Monday

早餐Breakfast

农家豆腐羹水煮蛋

水果Fruit

红富士芝麻蕉

午餐Lunch

清香米饭白萝卜炖排骨

青椒炒鸡蛋糖醋卷心菜冬瓜虾皮汤

午点Snack

冰糖炖雪梨玉米段

晚餐Dinner

小米饭小鸡炖蘑菇

上海青炒肉丝清炒藕片菠菜粉丝汤

星期二/Tuesday

早餐Breakfast

小米粥豆沙包炒土豆丝

水果Fruit

雪梨蜜桔

午餐Lunch

清香白米饭红烧琵琶腿

西葫芦肉丝蒜泥菜心丝瓜蛋花汤

午点Snack

纯牛奶

晚餐Dinner

飘香仔排饭红枣枸杞鸽子汤

星期三/Wednesday

早餐Breakfast

黑米粥鸡蛋饼炒胡萝卜

水果Fruit

甘蔗无籽提子

午餐Lunch

芝麻米饭红烧狮子头

菌菇肉丝金玉满堂榨菜肉丝汤

午点Snack

红豆珍珠圆子小红薯

晚餐Dinner

清香小米饭肉末蒸蛋

木耳炒肉丝清炒西兰花玉米排骨汤

星期四/Thursday

早餐Breakfast

白米粥葱油花卷甜椒炒虾皮

水果Fruit

火龙果糖心苹果

午餐Lunch

清香米饭土豆炖牛肉

西红柿炒蛋腰果西芹贡丸青菜汤

午点Snack

冰糖炖雪梨盐水花生

晚餐Dinner

手工水饺

星期五/Friday

早餐Breakfast

青菜肉丝炒年糕紫菜蛋花汤

水果Fruit

芝麻蕉红心蜜柚

午餐Lunch

玉米饭番茄龙利鱼

*瓜炒蛋清炒油冬菜白菜油泡汤

午点Snack

纯牛奶

END

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