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上虞区第一实验幼儿园第十五周食谱 [复制链接]

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北京白癜风专科医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/

.12.6—.12.10

幼儿食谱

星期一(.12.6)

课间餐

纯奶、海苔小麻花

(纯奶g、海苔小麻花10g)

午餐

白米饭

(粳米35g)

萝卜炖牛腩

(牛腩35g、萝卜25g)

青菜香菇

(青菜45g、香菇1g)

山药木耳炒胡萝卜

(山药40g、黑木耳1g、胡萝卜4g)

开胃酸汤

(香菇2g、番茄15g、豆腐17g、金针菇5.5g、火腿肠1.5g、鸡蛋4g)

午点

资溪*牛排包、小番茄

(*牛排包35g、小番茄30g)

特需餐:牛肉过敏幼儿换清蒸肉丸

星期二(.12.7)

课间餐

香梨、腰果

(香梨45g、腰果10g)

午餐

红豆饭

(红豆5g,粳米30g)

猪肝炒洋葱

(猪肝35g、洋葱15g)

银鱼炒蛋

(鸡蛋35g、银鱼10g)

芹菜肉丝

(芹菜35g、肉丝4g、胡萝卜3g)

豆腐海带汤

(豆腐15g、海带8g、胡萝卜4g、肉丝5g)

午点

纯奶、葱花卷

(纯奶g、葱花少许、面粉25g)

体弱儿管理:增加鸡蛋

星期三(.12.8)

课间餐

纯奶、皇冠曲奇

(纯奶g、皇冠曲奇10g)

午餐

白米饭

(粳米35g)

*金满地

(猪肋排40g、*豆10g)

红烧素鸡

(素鸡35g)

蒜末茼蒿

(蒜末2g、茼蒿40g)

豆腐鸭血羹

(芹菜5g、豆腐12g、鸭血10g、鸡蛋5g、火腿肠2g)

午点

橙子、水果圆子羹

(橙子60g、小圆子30g、苹果5g、火龙果5g、枸杞少许)

周四(.12.9)

课间餐

冬枣、米蛋糕

(冬枣45g、米蛋糕10g)

午餐

玉米饭

(玉米碎2g,粳米35g)

鲍鱼焖肉

(鲍鱼25g、肉15g)

糖醋藕片

(藕片40g、青椒2g、红椒2g)

西兰花炒香菇

(西兰花45g、香菇2g、胡萝卜4g)

多味浓汤

(番茄20g、酸菜3g、包菜15g、肉丝5g)

午点

纯奶、南瓜包

(纯奶g、老南瓜10g、面粉25g)

特需餐管理:海鲜过敏、感冒幼儿换红烧排骨

周五(.12.10)

课间餐

纯奶、每日坚果

(纯奶g、每日坚果10g)

午餐

三鲜年糕

(年糕45g,青菜10g、精肉2g、香菇3g、虾仁10g、鹌鹑蛋10g)

小番薯

(小番薯35g)

花生

(花生10g)

哈密瓜

(哈密瓜25g)

桔子

(桔子20g)

纯奶

(纯奶50g)

午点

五香蛋、葡萄柚

(鸡蛋60g、葡萄柚50g)

星期一(11.29)

        

星期二(11.30)

星期三(12.1)

        

星期四(12.2)

星期五(12.3)

        

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