北京的最好荨麻疹医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8595950.html准备食材
青菜、泡发香菇、馄饨皮
制作过程
步骤1
材料准备:青菜、泡发香菇、馄饨皮。就问你材料简单不简单。但是青菜需要用图中这种颜色稍淡的,菜帮较硬的青菜,一般菜场超市都有。我用了小朵的香菇,泡发的时候就已经闻到了浓郁的香菇味。
步骤2
首先,青菜烫熟。水烧开,把青菜放在开水中烫三分钟左右,立刻捞出,放冷水中冷却。因为高温过长容易导致营养流失,冷水会快速锁住蔬菜营养。
步骤3
第二步,青菜挤干水份。不要用纱布,这一点很重要,这样出来的青菜才会有菜味。尽量使力挤干一点,要不后面的馅太烂了。
步骤4
第三步,切青菜。注意啊,是切,这个真不是像剁肉一样剁的。横切,竖切,再斜切,出来的碎菜像三角形。这个形状就对了。如果实在切不出来,就随便切吧,但是不要剁。反正不是销售的,只是自己吃的。
步骤5
第四步,处理香菇。香菇剁碎,在油锅里炒一下,再加酱油、糖,加水没过香菇碎,大火煮开,小火收汁。一直到汤汁都受尽为止。把香菇碎拌进青菜里,朝一个方向拌。如果太淡了,适当加些盐。再加些油,橄榄油最好,没有的话色拉油可以,我就用的色拉油。
步骤6
第五步,包馄饨。我们平常包馄饨的时候,都是一边蘸水。但是这个香菇馅需要三边蘸水。因为香菇吸满了汁水,如果没封边,汤汁会流出来。
步骤7
第六步,准备馄饨汤。生抽、盐、糖,加水煮开。煮汤的同时旁边锅可以煮馄饨了,馄饨煮开,捞进碗里,倒进煮开的馄饨汤里。
▲端上桌,热腾腾,香喷喷,麻油香、香菇香,已经让你迫不及待想咬一口了。
▲这个一定要乘新鲜吃。冷冻过后的馄饨失去那种新鲜甘甜多汁的口感。
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