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- 新手上路
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发表于 2021-08-15 23:23
|只看楼主
白癜风患者的守护天使 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4467173.html营养 养生 食谱 谱 日期:.4.19-.4.23 星期一 早点:牛奶、蜂蜜面包 午餐:米饭、西红柿鸡蛋炖豆腐、炒青菜、米酒小圆子 午点:沃柑、火龙果 晚餐:鱼香茄子煲、红枣大米粥、馒头 星期二 早点:柳叶蛋糕、鲜豆浆 午餐:生汆丸子汤、双色卷 午点:香蕉、苹果 晚餐:干炸鱼、醋溜土豆丝、黑米粥、馒头 星期三 早点:蒸南瓜、冰糖绿豆茶 午餐:金银米饭、地三鲜、翡翠豆腐、青瓜汤 午点:沃柑、千禧果 晚餐:小西芹烧香干、肉末粉条、麦片粥、馒头 星期四 早点:芝麻球、牛奶 午餐:肉丝打卤面、番茄蛋汤 午点:香蕉、苹果 晚餐:有机花菜炒鸡蛋、烧木耳、山药小米粥、馒头 星期五 早点:枣沙蛋糕、花生豆浆 午餐:红枣米饭、排骨冬瓜炖莲藕、茄汁葫芦、面穗汤 午点:火龙果、沃柑 晚餐:青菜钵、馒头 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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