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舌尖上的美食育幼一周食谱 [复制链接]

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本周菜谱

(6月21日-6月25日)

星期一

午餐

虾仁炒蛋

鱼香肉丝

冬瓜虾皮汤

早点、午点、水果

注心蛋*派

桂花汤圆

酸奶

星期二

午餐

红烧肉

雪菜土豆

金针菇蛋汤

早点、午点、水果

鸡蛋糕

山药黑米粥

西瓜

星期三

午餐

小酥肉

番茄炒鸡蛋

鲫鱼萝卜海鲜菇汤

早点、午点、水果

绵绵糕

青菜火腿面

苹果

星期四

午餐

米香狮子头

西兰花胡萝卜

山药鸡汤

早点、午点、水果

椰丝餐包

南瓜小米粥

酸奶

星期五

午餐

红烧鸡中翅

蒜薹炒肉丝

青菜粉丝汤

早点、午点、水果

瑞士卷

莲子枸杞银耳汤

水果*瓜

END

文字|陈曙光

图片|唐莉

编辑|唐莉

审核|骆欣

长按

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