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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-03-04 17:49
|只看楼主
一到秋冬，天气就一天比一天的冷 身边很多女性和小编属于易冷体质 一到寒冷的冬天，一天到晚手脚冰凉 看了中医说，这是气血不足 一入秋妈妈就给小编寄来一箱子的紫山药 小编第一次见到紫色的山药 妈妈千叮咛万嘱咐 一定要每日煮粥煲汤喝！ 小编喝粥、煲汤吃了一个月 脸色红润、气血好了很多 即使外面雪花纷飞、气温接近0℃ 小编的手脚依旧暖烘烘的、心里更是幸福 今天小编给大家推荐的这款紫山药 来自江西赣州市安远县 全中国只有1%的人才吃过 为了了解紫山药的营养 小编和同事一起专门来到江西赣州考察 在当地，紫山药被称为"紫人参” 又名薯蓣和长芋，属薯蓣科 是一种药食同源的食物 又被称作“蔬菜之王” 既可作主粮，又可作蔬菜或药用 刚刚出土的紫山药看起来比较土 粗糙不堪的皮、怎么看都不顺眼 削开她的外皮，疗愈君顿时惊呆了 一身典雅紫色的山药肉，含有满满的花青素 切成小小的几块 上面有丰富的粘液，摸得时候很黏 块块汁水饱满，颜色好看 生着尝一口，脆嫩爽口，很是新鲜 长按识别
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