一周食谱1111 [复制链接]

一周食谱

.1.11——.1.15

星期一

早餐：

牛肉拉面白芍西蓝花

水果：

香蕉苹果

午餐：

珍珠米饭京酱肉丝

清炒山药鸭血粉丝汤

午点：

手工热狗鲜牛奶

星期二

早餐：

卤味鸡蛋脆脆香饼干皮蛋瘦肉粥

水果：

千禧砂糖橘

午餐：

珍珠米饭五香鸡腿

醋呛南瓜丝丝瓜蛋花汤

午点：

蝴蝶夹饼卫岗风味酸奶

星期三

早餐：

面包加火腿玉米粥

水果：

苹果甜橙

午餐：

珍珠米饭把子肉

香肠土豆片菌菇煲

午点：

香菇青菜包天元营养奶

星期四

早餐：

五香大馄饨五香鹌鹑蛋

水果：

千禧砂糖橘

午餐：

珍珠米饭茄汁牛腩

小葱炒豆腐豆芽汤

午点：

水果玉米小杯奶

星期五

早餐：

鸡蛋软饼元骨母鸡汤

水果：

香蕉苹果

午餐：

珍珠米饭糯米团子

胡萝卜炒粉丝紫菜蛋花汤

午点：

沙琪玛

AD高钙奶