幼儿食谱
第二十
一周
光盘小明星
果宝八班施金彤
果宝八班卞子杰
营养推荐：包菜
蒜苔，在我国分布广泛，南北各地均有种植，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。
星期一（1.18）
早点：牛奶伴侣、牛奶午餐：*白米饭、莴苣白菜烧腐竹、蒜香荷兰豆、枸杞萝卜排骨汤午点：香酥地瓜丸、蜜瓜
星期二（1.19）
早点：红豆包、牛奶午餐：红薯米饭、蒜苔烧肉、花菜面筋、西红柿蛋汤午点：冰糖藕、火龙果
星期三（1.20）
早点：酥饼干、牛奶午餐：营养米饭、萝卜籽乌烧瘦肉、青菜炒香菇、菌菇蛋汤午点：肉丝面、水果*瓜
星期四（1.21）
早点：雪饼、牛奶午餐：胡萝卜肉丁饭、菌菇牛柳、豆腐果烧包菜、紫菜蛋汤午点：牛乳饼、芦柑
星期五（1.22）
早点：奶*包、牛奶午餐：营养米饭、豆角烧肉、葱油干丝、茄汁菌菇浓汤午点：银耳羹、无籽红提预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
