每日知识分享
宝宝出牙晚怎么办？
宝宝出牙的时间是在4-10个月，而有的宝宝过了10个月都还没有出牙的迹象，这种情况也比较常见，如果宝宝到了1岁还没有出牙就要带宝宝去看医生了。
■哺乳的宝妈最好少吃或者不吃酱油比较多的菜。
时间
第十一天
早餐（07：00）
四神粥，香菇青菜，红糖鸡蛋
早点（10：00）
红豆汤
午餐（12：00）
冰糖百合蒸南瓜，葱油白斩鸡，，炒青菜，玉米马蹄排骨汤
午点(15:00)
花胶炖鲜奶
晚餐(18:00)
玉米马蹄排骨汤，木瓜片炒鱿鱼，炒四季豆，糙米饭，
晚点(21:00)
花胶炖鲜奶
■玉米马蹄排骨汤
■材料（一人份）：
1、排骨块克，玉米段70克
2、马蹄60克，胡萝卜50克
3、腐竹20克，姜片少许
4、盐，鸡粉各2克，料酒5毫升
做法
1去皮的胡萝卜切开，再切滚刀块。
2去皮的马蹄对半切开。
3锅中倒入清水烧热，倒入洗净的排骨块。
4搅拌一下，去血水，去除浮沫。
5捞出排骨，待用。
6砂锅中倒入清水烧开，倒入过去的排骨。
7淋入料酒，搅匀。
8放入切好的胡萝卜，马蹄，倒入玉米段，搅匀，撒上姜片。
9盖上锅盖,烧开后用小火煮约一小时。
10揭开倒入腐竹，搅匀。
11再盖上盖，用小火续煮约一小时。
12揭开锅盖，撒上少许盐，鸡粉。
13搅拌，至其入味，关火后，把食材装入碗中即可。
冰糖百合蒸南瓜
■材料（一人份）
1、南瓜条克
2、鲜百合30克
3、冰糖15克
做法
1把南瓜条装入蒸盘中。
2放入鲜百合，撒上冰糖,待用。
3备好电蒸锅，放入蒸盘。
4盖上盖，蒸约十分钟，至食材熟透。
5断电后揭盖，取出蒸盘。
6稍微冷却后即可食用。
木瓜片炒墨鱼■材料（一人份）1、青木瓜克，墨鱼克2、胡萝卜片，姜片，葱白，蒜末3、盐3克，水淀粉10毫升，4、料酒，生粉，鸡粉，食用油。做法1把去皮的木瓜切成薄皮。2洗净的墨鱼用斜刀切成片。3墨鱼片放入碗中，加入盐，淋上料酒。4再撒上生粉，搅匀，腌五分钟。5锅中注水烧开，加入少许盐，倒入木瓜。6再注入少许食用油，煮至熟。7捞出备用。8锅中再倒入墨鱼片。9煮至断生，捞出备用。10起锅烧油，油温四成热，倒入墨鱼片。11滑油片刻，捞出。12装入盘中待用。13锅底留油，烧热，倒入胡萝卜片，姜片，蒜末，葱白，炒香。14再倒入木瓜，墨鱼。15淋上少许料酒，加盐，调味。16翻炒至入味。17最后用水淀粉勾薄芡。18翻炒均匀。19关火后装入碗中即可。往期推荐：
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