让我上瘾的,除了甜品还有炸鸡腿~
四季更迭,时光流转
若有美食,春夏秋冬都该很美
星期一
早餐
菜类:酸辣*瓜条、粉蒸土豆丝、红烧冬瓜、菠菜炒馓子
面点:牛肉包、干菜包、油条、锅贴煎饺、荠菜饼、麻圆
蛋类:白水蛋
杂粮:蒸紫薯
汤类:发菜羹、豆浆
午餐
主荤:老合肥咸拼、香辣龙骨、地三鲜、蒜爆鲤鱼
半荤:鱼香肉丝、香葱蒸鸡蛋
素菜:清炒瓠条、蒜泥乌菜心
汤类:发菜羹、红豆汤
主食:米饭、馒头、杂粮
甜点:西瓜
晚餐
菜品:香菇烧鸡、包菜炒肉丝、贡菜炒鸭肠、清炒南瓜丝
主食:牛肉粉丝、酱油炒饭
汤类:小米粥
星期二
早餐
菜品:白菜炒豆饼、花菜炒木耳、汤白菜炖豆腐、粉蒸苦菊
面点:猪肉大葱包、豆芽粉丝包、香葱煎饼、炸菜角、洛馍、香蕉酥
蛋类:煎鸡蛋
杂粮:煮玉米
汤类:油茶、八宝粥
午餐
主荤:卤蛋焖肉、孜然肉片、蒜薹焖牛板肠、葱油鸡
半荤:腊味罗汉笋、三河小炒
素菜:莴笋炒木耳、开水白菜
汤类:滋补乌鸡汤、银耳雪梨羹
主食:米饭、馒头、杂粮
甜点:酸奶
晚餐
菜品:豆豉蒸排骨、杭椒炒鸡蛋、蘑菇炒肉丝、清炒绿豆芽
主食:炒面、馄饨
汤类:红薯稀饭
星期三
早餐
菜品:萝卜烧粉丝、豆芽烧豆腐、炝笋瓜、粉蒸茼蒿
面点:牛肉煎包、三鲜包、油条、蓝莓蛋糕、茴香菜盒、咸饼
蛋类:茶叶蛋
杂粮:煮芋头
汤类:虾米紫菜汤、红薯稀饭
午餐
主荤:卤水耳丝、香炸小*鱼、鸭掌煲、川府毛血旺
半荤:浇汁杏鲍菇、土豆炒肉丝
素菜:卤面、香菇青菜
汤类:大骨汤、红枣莲子羹
主食:米饭、馒头、杂粮
甜点:哈密瓜
晚餐
菜品:啤酒鸭、干锅笋丝、蒜*炒肉丝、清炒乌心菜
主食:扬州炒饭、香辣牛肉面
汤类:小米粥
星期四
早餐
菜品:清炒包菜、爽口土豆丝、西蓝花炒木耳、粉蒸菠菜
面点:鲜肉包、香菇青菜包、煎饼、地瓜丸、葱花饼、香煎馅饼
蛋类:咸鸭蛋
杂粮:煮山药
汤类:鸡丝撒汤、花生粥
午餐
主荤:酱猪手、酸汤肥牛、椒炸鸡排、红烧狮子头
半荤:蚂蚁上树、西红柿炒鸡蛋
素菜:荷塘月色、上汤娃娃菜
汤类:牛骨髓汤、姜汁可乐
主食:米饭、馒头、杂粮
甜点:酸奶
晚餐
菜品:沸腾鱼、干锅土豆片、木耳肉片、蒜蓉金针菇
主食:水饺、炒米线
汤类:白米粥
星期五
早餐
菜品:豆饼烧豆腐、杭椒炒鸡蛋、青菜炒千张、粉蒸豆角
面点:牛肉包、豆腐包、油条、韭菜盒、紫薯糯米丸、炸春卷
蛋类:白水蛋
杂粮:蒸南瓜
汤类:胡辣汤、小米粥
午餐
主荤:虎皮烧鸡、菠萝古老肉、剁椒汪丫、牛腩烧宽粉
半荤:砂锅山药、蒜薹烧咸肉
素菜:清炒毛白菜、豆芽炒粉丝
汤类:榨菜肉丝汤、玉米蛋花羹
主食:米饭、馒头、杂粮
甜点:圣女果
晚餐
菜品:海带烧肉、*花菜炒肉丝、丝瓜鸡蛋、清炒四季青
主食:蛋炒饭、酸汤面叶
汤类:绿豆粥
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