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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2020-12-20 02:37
|只看楼主
本周食谱 （12.07—12.11） 星期一（12.07） 早餐 五香鹌鹑蛋 蜂蜜小蛋糕 三寰牛奶 早点 富士苹果 新奇士脐橙 午餐 胡萝卜米饭 茄汁虾仁 肉沫小白菜 海木耳鸡蛋汤 晚餐 枣碎小馒头 肉丁三样 大米绿豆粥 星期二（12.08） 早餐 蝴蝶海鲜面 巧克力双色卷 鸭蛋 早点 白心火龙果 三寰原味酸奶 午餐 山药米饭 百合炒西芹 红烧狮子头 萝卜丝虾皮汤 晚餐 黑米发糕 上汤娃娃菜 南瓜燕麦粥 星期三（12.09） 早餐 红糖包 香肠蒸蛋 三寰牛奶 早点 红肖梨 香蕉 午餐 花生米饭 三杯鸡块 油菜烧豆腐 *瓜蛋花汤 晚餐 风味肉龙卷 奶香玉米 二米粥 星期四（12.10） 早餐 葡式蛋挞 香浓豆浆 炸薯条 早点 精品红提 三寰原味酸奶 午餐 *豆米饭 圆白菜炒肉丝 排骨炖土豆 虾皮紫菜蛋汤 晚餐 葱香小花卷 西红柿炒鸡蛋 红枣小米粥 星期五（12.11） 早餐 燕麦牛奶 三明治 蒸南瓜 早点 网纹瓜 小叶桔子 午餐 紫米软饭 地三鲜 酸甜樱桃肉 枸杞冬瓜汤 晚餐 紫薯包 青菜香菇豆干 杂豆粥 上周美食 周一周二周三周四周五 -END- 图文：郎娜 编辑：尹玉旭 校对：张春雨 审核：孙颖 品尝 美食 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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