周一
早点:酸奶、每日坚果
水果:黑提
午餐:金银米饭、红烧鸡翅、菠菜木耳、莲藕仔排汤
午点:红豆薏米汤、青菜香菇包
周二
早点:鲜奶、菠萝面包、腰果
水果:王子橙
午餐:番薯米饭、盐水基围虾、蒜泥菜心、本鸡菌菇汤
忌虾:卤鸭腿
午点:牛肉粉丝
周三
早点:酸奶、草莓酥、葡萄干
水果:桂圆
午餐:黑芝麻米饭、香菇焖肉、芹菜三丝、三文鱼番茄浓汤
午点:紫薯卷、冰糖陈皮水
周四
早点:鲜奶、德国奶露面包、山核桃仁
水果:沙糖橘
午餐:米饭、仔排烧香干、莴笋三丁、老鸭冬瓜汤
午点:白粥、盐水猪心
周五
早点:酸奶、小馒头面包、山楂片
水果:猕猴桃
午餐:青菜水饺、卤素鸡
午点:猪猪包、冰糖雪梨水
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