青菜

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食谱食为天性 [复制链接]

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今日菜单

中式零点

7元可选

1、广式盐焗鸡——Kcal

2、红烧小*鱼——Kcal

3元可选

1、西红柿炒鸡蛋——Kcal

2、芹菜腐竹炒肉丝——Kcal

2元可选

1、红枣蒸南瓜——63Kcal

2、蚝油生菜——29Kcal

蘑菇蛋汤0.5元米饭1元馒头0.5元/个

特色面档-15.5

老鸭粉丝汤——Kal

矿泉水/酸奶/饮料/水果四选一

特色风味档

1、牛肉炒河粉——Kcal25元

2、香煎牛排套餐——Kcal38元

养生靓汤8元

虫草花煲鸡汤——Kcal

明日早餐

6元档

小馄饨——50kal

2元档

鲜肉大包——kal

早餐豆浆——25kal

粢饭糕——60kal

南瓜粥——kal

1.5元档

茶叶蛋/白煮蛋——kal

香菇青菜包——40kal

1元档

手工锅贴——60kal

雪菜——kal

正文配图仅供参考

具体以实物为准

------恭喜你找到了底线------

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小孩发烧反复不退怎么办 http://www.fanfufashao.com/fsxf/6770.html

四季更迭,时光流转

若有美食,春夏秋冬都该很美

星期一

早餐

菜类:韭菜炒豆芽、开水白菜、青椒炒千张、红烧瓠子

面点:牛肉粉丝包、豆腐萝卜包、油条、香葱煎饼、地瓜丸、油酥烧饼

蛋类:煎鸡蛋

杂粮:煮紫薯

汤类:胡辣汤、黑米粥

午餐

主荤:酸菜鱼、毛血旺、杂粮炖排骨、椒炸鸡排

半荤:肉汁罗汉笋、木须肉

素菜:炒小青菜、红烧冬瓜

汤类:松茸鸡汤、红枣杂果羹

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:苹果

晚餐

菜品:红烧带鱼、蒜*炒鸡蛋、干锅娃娃菜、白菜烧豆饼

主食:蛋炒饭、三鲜面、馒头

汤类:八宝粥

星期二

早餐

菜品:家常豆腐、水煮娃娃菜、爽口土豆丝、青菜炒豆饼

面点:猪肉煎包、粉丝豆芽包、千层饼、豆角煎饼、牛肉蒸饺、烤紫薯酥

蛋类:白水蛋

杂粮:煮玉米

汤类:茄糊汤、豆浆

午餐

主荤:卤蛋焖肉、剁椒汪丫、虎皮鸡爪、茄汁牛柳

半荤:莴笋鸡蛋、卤面

素菜:香辣油皮、炒青菜

汤类:酸辣鸡蛋汤、绿豆汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:香蕉

晚餐

菜品:啤酒鸭、干锅花菜、三河小炒、炒生菜

主食:扬州炒饭、牛肉粉丝汤

汤类:红薯稀饭

星期三

早餐

菜品:红烧冬瓜、菠菜烧馓子、香芹木耳、豆芽炒粉丝

面点:牛肉包、三鲜包、黑米糕、蒸饺、韭菜煎饼、炸菜角

蛋类:卤鸡蛋

杂粮:蒸南瓜

汤类:鸡丝撒汤、八宝粥

午餐

主荤:板栗炒鸡、蛋*焗虾仁、咸拼、黑椒鸡柳

半荤:鱼香肉丝、蒜香猪血

素菜:炒白菜、清炒土豆丝

汤类:牛骨髓汤、雪梨汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:酸奶

晚餐

菜品:干豆角烧肉、小炒藕条、肉沫四季豆、炒青菜

主食:肉丝米线、酸汤面

汤类:白米粥

星期四

早餐

菜品:鸭血烧豆腐、青椒炒香干、炒乌心菜、酸辣土豆丝

面点:猪肉水煎包、香菇青菜包、油条、蛋糕、油擦馍、白菜饼

蛋类:咸鸭蛋

杂粮:煮胡萝卜

汤类:发菜羹、豆浆

午餐

主荤:糖醋排骨、沸腾鱼、鸭爪煲、土豆焖仔鹅

半荤:鸡蛋焖凉粉、羊肉杂面条

素菜:蒜蓉西蓝花、开水白菜

汤类:菠菜豆腐羹、红豆汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:西瓜

晚餐

菜品:香菇鸡块、农家小炒肉、外婆炒鸭肠、韭菜炒千张

主食:酱油炒饭、水饺

汤类:疙瘩汤

星期五

早餐

菜品:清炒花菜、包菜炒粉丝、蚝油生菜、醋溜白菜

面点:牛肉粉丝包、素包、香葱煎饼、油酥烧饼、韭菜饼、蛋挞

蛋类:虎皮蛋

杂粮:蒸玉米

汤类:油茶、南瓜粥

午餐

主荤:烧鸡、水煮肉片、卤水猪手、香炸小*鱼

半荤:蒜*炒咸肉、蚂蚁上树

素菜:素炒、烧菠菜

汤类:冬瓜排骨汤、酒酿元宵羹

主食:米饭、馒头、杂粮

杂粮:煮玉米

甜点:哈密瓜

晚餐

菜品:贡菜烧肉、西红柿炒鸡蛋、土豆炒肉丝、炒青菜

主食:牛肉炒饭、炝锅面

汤类:小米粥

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