治疗白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/原料：青菜4棵，剩米饭1碗，盐1茶匙（5克），鸡精1/2茶匙（3克），香油1/2茶匙（3ml）
做法：
1）将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。
2）将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。
3）煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。
超级啰嗦：
**青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。
**如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加20分钟。
==========分享生活==========
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
