青菜西兰花香哈菜谱 - 常识 - 青菜青菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-06-12 23:43 \|只看楼主作者：包子脸manman 用料西兰花半斤盐适量料酒二两鸡粉适量香油适量油适量做法步骤 1、西兰花用刀去根切小块 2、清水浸泡半小时沥干备用 3、油烧热大火加入西兰花炒二分钟 4、中火慢炒 5、加入料酒盐鸡粉香油翻炒均匀关火即可 6、成品（观看视频教程，请
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