能治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/农村这菜大雪冻不死，被称为“蔬菜之王”，钙物质比牛奶还高！
随着生活条件逐渐的提高，大家越来越重视自己的饮食搭配。在日常生活中，每种食物也是要摄取的。特别是在冬天里，大家不能吃太多的大鱼大肉！应该多吃绿色蔬菜，营养丰富的水果，说到蔬菜，每个人心中都有自己最喜欢吃的蔬菜。而且每种蔬菜所含的营养微量元素都是不一样的，如今农村的自己种植的蔬菜是非常受欢迎的。一起来看看农村这菜大雪冻不死，被称为“蔬菜之王”，含钙物质比牛奶还高。
其实这种野菜在我们中国大部分农村都有种植的，让人最喜欢的是大雪都冻不死。而且生命力很顽强，不知道你吃过这样的蔬菜没有？这样的菜如今对城里人是非常罕见的，很陌生，被大家称为雪里蕻，或者雪菜，香青菜等很多，地方不同，名字不一样！
雪里蕻属于这种植物非常的好看，雪里蕻的高度可以达到厘米左右。上面不仅有刺毛，还有辣味。在每年的3月到5月份，就会开出漂亮的花。6月份就会长出果实，尤其在我们中国南北很多地方都会有大量种植雪里蕻的。喜欢阴凉的气候，在低温下生命力特强，大雪都冻不死它。
阳光很充足的地方，它就可以快速生长。低温和阳光的照射，助于他的花芽成型。不过在它生长的过程中，需要大量的水分。想要种植雪里蕻还要借助阳光的照射很重要的，对环境的适应能力超级强的，不过很少人吃过雪里蕻，见的很少。
只要吃过雪里蕻的人都很清楚，它的味道是相当不错的，口感鲜美。而且使用的方法超级多，不管是煮汤或者炒熟，制作饺子馅和包子馅，无论哪一种都是非常美味的，非常受人喜欢。它的营养价值极其丰富，中富含的膳食纤维素很多。
日常生活中我们多吃一些雪里蕻，有助于宽肠开胃的功效。雪里蕻的钙物质成分非常的多，可以说该物质比牛奶还要高很多，具有明目除烦和清热解毒的功效，食疗价值很高的！你们那里有这样的蔬菜吗？
图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！
