北京白癜风专科医院 http://www.bdfyy999.com/m/芹菜和此物一起炒，夏季常吃，疏通血管，子宫干净了，皮肤更好！
芹菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，也是餐桌上比较常见的一种蔬菜，是适合各种人群食用是一道很好的青菜，它的香气深受不少人的喜欢，同时它的养生功效也是颇让人认可的。
芹菜是性凉味甘、微苦的一类蔬菜，其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，含有的生物碱成分具有镇静和安定作用有关，可以帮助提高人体的睡眠质量，而且芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，还含有促进脂肪分解的化学物质，能促进肠道蠕动，还能帮助减少脂肪和胆固醇的吸收。
芹菜含有的铁元素是补血功效的主要成分，具有补血的作用，同时芹菜中的钙质含量比较丰富，芹菜可以补充钙质。还有清热解毒生津的功能，而且芹菜中富含抗坏血酸，是抗衰美容的因素。常吃芹菜会让人目光有神、皮肤润泽、面色光华。还可以美容，使面部皮肤细腻。
虾仁是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；是营养均衡的蛋白质来源。具有补充营养，增强免疫力的作用。富含的虾仁青素还是一中作用强大的抗氧化剂，有很好的延缓衰老的作用。
虾仁中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。搭配芹菜一起炒，夏季常吃，疏通血管，子宫干净了，皮肤更好！
