白癜风的有效治疗方法 https://m.39.net/disease/a_a7vex9t.html各位家长：
对于正处在青少年时期的孩子而言，孩子的饮食非常重要，对各种营养素的需求也会增加，充足的营养摄入可以保证他们体格和智力的正常发育。
为此，婺源县文公中学专注于孩子们的健康营养食谱，帮助他们平衡膳食，提供营养美食，促进健康成长。
现在来为大家揭晓第十七周（12月20日-12月26日）的食谱吧！
本周菜谱星期一
中餐
萝卜蒸肉、炸热狗、
酸菜炒豆干、烧包菜
晚餐
卤鸭翅、青椒炒蛋、
干烧豆葱、酸辣土豆丝
星期二
中餐
清蒸小丸子、芹菜炒培根、
茄子爆豆角、水煮冬瓜
晚餐
红烧肉烧土豆、迷你肉串、
香辣面筋、烧大白菜
星期三
中餐
粉蒸鸡翅、青椒木耳炒肉丝、
麻辣豆腐、粉蒸菜心
晚餐
酒糟酿腊鸭腿、雪花鸡柳、
素炒萝卜丝、剁椒金针菇
星期四
中餐
红烧肉烧腐竹、豆角米炒鸡蛋
清炒地瓜片、千叶豆腐
晚餐
山蕨蒸肉、香脆酥肉、
酸辣圆包菜、红萝卜丝
星期五
中餐
萝卜炖鸭块、青椒炒肉、
豆干丝、煮南瓜
晚餐
豆泡烧肉、水煮小鱼丸、
香菇羹、炒西胡瓜
星期六
中餐
红烧鸡腿、蒜苗炒肉、
清炒萝卜片、炒青菜
晚餐
黄豆焖猪肉、酥脆鸡排、
烧窝笋、炒茭白
说明：
早餐有炒粉、炒面、酱香饼、汽糕、肉粽、豆浆、稀饭（搭配可口小菜）、炒年糕、蛋炒饭、炒河粉、茶叶蛋、小笼包、烧麦等。每天安排其中四至五种，供学生自己挑选。
中餐、晚餐均有免费汤供应，尽量满足不同口味人群的需要，如有特殊情况以当餐供应为准。
编辑
程婉如
审核
薛跃飞
终审
俞根树
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