青菜

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两样素食做汤,竟然也有如此美味清淡爽口 [复制链接]

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青菜豆腐虽为素食,却颇有营养!虽起初于江南地区,但随着人流的活动,每个地区对于这道美食而言似乎更如同家常便饭。此汤白绿相见,看似简单的食材却颇有清爽鲜美之味。

豆腐的历史极为悠久,可追溯至汉朝年间,豆腐中有不饱和脂肪酸,但却不含有胆固醇,因此被人们称为“植物肉”。对于想吃肉却不能食的人来说,是一种福利!

豆腐的做法很多,煎炒烹炸样样均可,这青菜豆腐汤便是其中之一。简单不失美味,清淡却不乏滋味!如果做这简单美味的青菜豆腐汤呢?

材料:

青菜、豆腐

步骤:

将豆腐切块儿将青菜洗净,切碎或切段儿备用锅中倒入适量的水,大火烧开后,将青菜、豆腐放入锅中待锅中煮开后,转小火炖煮2-3分钟,放入适量的盐即可食用。

清淡美味的青菜豆腐汤,鲜嫩丝滑的豆腐,爽口多汁的青菜,吃上一口鲜美至极。虽然看似简单的一道美味,却有着超乎想象味道。若是此时有一碗米饭,将青菜豆腐汤浇于米饭之上,犹如珍珠翡翠白玉汤,着实堪称经典。

行走于大街小巷,穿梭在美食之间。感谢大家的

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