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孩子不吃青菜不妨试试它，碧绿如玉脆嫩爽口，网友：看着就有食欲！
自从开放二胎政策实行之后，关于孩子的话题可以说是持续不断。而对于很多父母而言，孩子的挑食问题永远是绕不开的话题。
很多良好的习惯都是父母在孩子小时候培养起来的，长大之后再想改就很难了。不少父母对于家中孩子的挑食、不爱吃青菜可真是愁白了头发也不见效果。
其实最重要的就是从兴趣入手，有一份碧绿如玉的青菜，看着就让人想吃，孩子肯定会感兴趣。
看到这里可能不少父母亲都开始好奇，到底是什么菜碧绿如玉呢？其实说的就是这生菜了。生菜外表碧绿，而且口感鲜嫩脆爽，还含有丰富的维生素。
将生菜下锅简简单单炒一份，对于孩子而言绝对是一道新鲜的菜肴，不少网友也说：看着就有食欲！
话不多说，下面我们就一起接着往下看看，这次的炒生菜到底是如何制作的吧。
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生菜、大蒜、辣椒、食盐、味精、食用油
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1、首先我们在市场上将各自需要的生菜购买好，然后将买好的生菜洗净、一片片剥好放在一旁。
2、大蒜去皮洗净后用刀将其切成蒜末，辣椒直接用清水冲洗干净即可。
3、制作这道炒生菜需要用到的食材十分简单，准备好后取出家里的炒锅，接着倒入食用油，开火将锅里的油温加热到五成左右的时候就把生菜放到锅里翻炒。
4、炒生菜的时候要用大火候快速翻炒，这样炒出来的生菜口感才好。持续的翻炒锅里的生菜，直至将生菜翻炒得明显颜色变深、变软之后，就可以将之前准备好的辣椒和大蒜一起下锅翻炒了。
5、接着根据自己和家人的口味喜好加入适量的食盐和味精进行调味，翻炒均匀后就可以准备关火出锅了。因为生菜十分易熟，炒得太久反而炒老了，所以熟后即可出锅。
6、最后将我们制作好的炒生菜从锅里小心盛放到准备好的盘子里，端上桌后就可以和家人一起分享这道美味了。
一道简单的炒生菜就能吸引孩子的注意力，屏幕前的各位家长朋友要是还没试过这道炒生菜的话，记得自己在家动手试试，相信一定会让家里的孩子喜欢上这道菜肴。
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对于一些不喜欢吃辣椒的孩子而言，也可以选择不加辣椒，选择用洋葱代替也会是不错的方法哦。
最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的小伙伴要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，小农看到大家的问题都会及时回复大家的。我们下期再见，别忘了动动你们可爱的小手，点点赞。记得
