白癜风怎么能好 http://m.39.net/pf/a_10467294.html其实小编觉得时间过得非常快，在不知不觉中，现在就已经过去春节有一点时间了，气温也发生了不少的变化，今天小编在上班的路上，就看到有不少人都已经褪下厚厚的冬装，也把自己在冬季吃出来的肉肉展现出来，而这一点让人困恼不已。
想必有很多人都冬季时，都会经常和自己的朋友去吃火锅，可是经常食用会对身体造成很大的影响，所以建议大家平常要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、青菜等等，而青菜中含有量的营养价值，这些时众多肉食中所远远不及的。
至于青菜的种类多种多样，烹饪方法更是千变万化，不同的青菜，用不同的方法搭配食材，最后做出的口感也会不同，每一种都比较美味。但要说最受欢迎的一种就是炒，可是要想炒出的青菜美味，并不是一件简单的事情，还需要注意一些方法才行。
相信有很多人都已经发现，每当自己炒出的青菜，不是出现发黑变色的情况，就是炒出的口感并不脆嫩入味，既影响口感，又影响食欲！不过，小编在一次偶然的机会下，一位大厨告诉我：炒青菜时，千万不能直接下锅！多加“1步”，脆嫩又入味！
大厨告诉我：有很多人在炒青菜时，基本上都是将青菜清洗干净后，就直接放入锅中炒，而这种方法并不对。应该清洗干净，下油锅之前放入盆中，加入稀释过的淡盐水浸泡10分钟，这样炒出的青菜才会脆嫩又入味，让食欲大大提升。
大厨：炒青菜时，千万不能直接下锅！多加1步淡盐水浸泡，脆嫩又入味！你们大家学会了吗？如果大家还有不同的方法和见解，欢迎大家在下方评论区进行留言分享，喜欢小编的不要忘记点赞加
